Карас Д. - Правильный обмен веществ. Как легко и быстро оздоровить организм - 2010

Карас?Д. в книге «Правильный обмен веществ. Как легко и быстро оздоровить организм» раскрывает принципы здорового метаболизма и даёт практические рекомендации по его нормализации. Автор объясняет, как питание, режим дня и физическая активность влияют на обменные процессы, предлагает схемы сбалансированного рациона и несложные упражнения для стимуляции обмена веществ. Особое внимание уделено профилактике метаболических нарушений и поддержанию оптимального веса. Издание адресовано читателям, заинтересованным в долгосрочном оздоровлении и улучшении качества жизни через гармонизацию обмена веществ.

Автор: Карас Д.

Издательство: Попурри.

Место издания: Минск.

Тип переплёта: Обложка.

Год издания: 2010

Формат: Обычный.

Состояние: Хорошее.

Страниц: 256 с иллюстр.

Код: 19*8*2 - 196239