Забудьте о боли в спине

Боль в спине и связанные с этим проблемы - явление весьма распространенное, от которого страдают мужчины и женщины, пожилые и молодые. Боль может возникать как следствие какого-либо определенного заболевания или в результате неправильной осанки и резких, неловких движений. Книга «Забудьте о боли в спине» поможет вам выявить причину возникновения боли, по возможности устранить ее. а также предпринять профилактические меры. Для облегчения диагностики и повышения эффективности лечения выделяются различные типы боли в спине, перечисляются наиболее часто встречающиеся симптомы. Для тех, у кого боли возникали неоднократно, даются советы и рекомендации, как устранить их и не допустить повторения. Подчеркивается важность регулярных физических занятий и предлагается комплекс упражнений. Рассматриваются различные подходы, как традиционные, так и альтернативные, к лечению заболеваний спины

Автор: Сатклифф Д.

Издательство: Махаон.

Место издания: М.

Тип переплёта: Обложка.

Год издания: 2002

Формат: Увеличенный.

Состояние: Отличное.

Страниц: 112 с иллюстр.

Код: 25*6*2 - 181864